راهنمای انتخاب آینه های دندانپزشکی و همه آنچه باید بدانید!

آینه های دندانی ابزار اصلی معاینه دندانپزشکی هر فرآیند درمان هستند. این آینه ها به دندانپزشکان اجازه می دهد تا مناطق مختلف دهان را ببینند تا بتوانند دندان ها و لثه های بیمار را از زوایای مختلف بررسی کنند. بدون این ابزار ، دندانپزشک نمی تواند حفره دهان بیماران خود را به طور موثر بررسی کند.این آینه ها باید به قدری کوچک باشند که بتوانند در دهان بیمار حرکت کنند و باعث راحتی دندانپزشک در حین درمان باشند. آینه ها می توانند یکبار مصرف یا قابل اتوکلاو باشند. همچنین جنس آینه ها باید ضد بخار باشد تا باعث ایجاد اختلال در روند درمان نشود.
آینه دندانپزشکی شامل دو قسمت سر آینه که معمولا گرد است و دسته فولادی ضد زنگ که دندانپزشک هنگام بررسی دندان های بیمار و ساختارهای اطراف دهان آن را نگه می دارد.

آینه دهان سه عملکرد اصلی دارد - دید غیر مستقیم، عقب کشیدن بافت های نرم و بازتاب نور.
1-دید غیر مستقیم:
مناطق زیادی در دهان وجود دارد که دیده نمی شوند ویا به سختی قابل رویت  هستند. دندانپزشکان با استفاده از آینه دهانی می توان این مناطق را مشاهده و بررسی کنند. در مورد مناطقی از دهان که بدون آینه دهانی، قابل رویت هستند ولی دندانپزشک برای مشاهده آن در پوزیشن نامناسب جسمانی قرار می گیرد استفاده می شود. چرا که بدون آینه دندانپزشکی، وضیعت‌های نامناسب جسمی برای دندانپزشک هر روز ایجاد می‌شد و باعث بروز دردهای مزمن در ناحیه گردن و کمر می‌گردید.سطوح خلفی(زبانی)دندانهای فک بالا یکی از رایج ترین مناطقی است که از آینه های دندانی استفاده می شود.
2- عقب کشیدن بافت های نرم:
دندانپزشکان باید بافت اطراف دهان بیمار مانند گونه و زبان را دور کرده تا دید و دسترسی بهتری را برای اینسترومنت ها مهیا کنند. به همین منظور از این آینه برای عقب کشیدن بافت مثل گونه و زبان استفاده می‌شود تا دید بهتری از دندان‌ها بدست آید و دسترسی به دندان راحت تر شود. بیمار در هنگام عقب کشیدن  به دلیل نرم بودن آینه هیچ گونه درد و ناراحتی احساس نخواهد کرد.
3- بازتاب نور:
قسمت هایی از دهان وجود دارد که حتی با وجود نور بالای سر بیمار، باز هم روشن نمی‌شوند  ویا روشنایی آنها دشوار است. در این مواقع، از آینه دندانپزشکی برای انعکاس نور به این سطوح استفاده می‌شود، تا به مناطق عمیق وحفره های دندان دید کافی و دقیق، داشته باشید.

            

معیارهای انتخاب آینه دندانپزشکی

قبل از انتخاب نوع آینه دندانپزشکی ، مهم است که چندین جنبه را در نظر بگیرید تا بهترین انتخاب خود را انجام دهید.

نوع ترد (thread)در آینه دندانپزشکی

• Cone Socket: ترد مخروطی (ترد آمریکایی) از نوع آینه تخت بوده  که رایج ترین هستند.

• Simple Steam: ویژگی ترد اروپایی یا ترد ساده، روکش دار بودن آن ها است.

         تفاوت بین آینه های simple steamو cone socket چیست؟
         سر آینه های cone socket دارای لبه قبل از ترد روی میله هستند، ولی سر آینه های simple steam دارای میله مستقیم هستند.

 

سایز آینه دندانپزشکی.

• سایز1: قطر 14میلی متر

• سایز2: قطر 18میلی متر

• سایز3: قطر 20میلی متر

• سایز4: قطر 22میلی متر

• سایز5: قطر 24میلی متر

موادی که آینه های دندانی از آن ساخته شده اند.

• ساخته شده از پلاستیک یکبار مصرف.

• ساخته شده از فولاد ضد زنگ: در این آینه ها قسمت فعال روی دسته پیچ می شود.

        

از مهمترین دغدغه های دندانپزشکان می توان به لکه دار شدن آسان و خرابی سریع آن ها اشاره کرد. راه حل برای اولین مورد استفاده از آینه های ضد مه(anti-fogging mirrors) است که برای اطمینان از دید مناسب، ایده آل هستند. طول عمر آینه ها معمولاً کوتاهتر از دسته ها هستند، بنابراین ، انتخاب نوع دسته ی مناسب برای نیاز شما نیز بسیار مهم است.

انواع آینه های دندانی

بعد از شتاخت جنبه های کلیدی انتخاب آینه، نوبت به انتخاب نوع مناسب برای نیازهای روزانه شما می رسد. بسته به جنس سطح بازتابنده ، مدلهای مختلفی وجود دارد:

آینه های دندانی با سطح بازتابنده فلزی(metal reflective surface:): آنها تصویر را در نور کم منعکس می کنند.

آینه های دندانی با سطح بازتابنده شیشه ای(glass reflective surface): این نوع آینه ها  به موارد زیر تقسیم می شوند:

• محدب-مقعر(Convex-concave): آنها تصویری بزرگنمایی شده را ارائه می دهند که ممکن است تار ، مبهم و دارای نور ضعیف به نظر برسد. بنابراین، استفاده از آنها توصیه نمی شود.

• تخت(Flats): آینه های تخت بیشترین استفاده را دارند ، زیرا دید واضح تر، دقیق تر و تصویری روشن تری ارائه می دهند. ساختار پشتیبانی قسمت بازتابنده و دسته می تواند از پلاستیک یا فلز ساخته شود. با این حال ، توصیه می شود از فلزات استفاده کنید زیرا در دمای استریلیزاسیون خراب نمی شوند.

استریل و نگهداری آینه های دندانی

علاوه بر کمک به انتخاب آینه دندانپزشکی ایده آل ، می خواهیم به شما کمک کنیم تا حد امکان ماندگاری آن ها را حفظ کنید. آینه های دهانی به عنوان ابزارهای نیمه بحرانی ، میکروب ها را جمع می کنند. لازم است پس از هر بار استفاده ، آنها را به طور مناسب و کامل ضد عفونی کنید. اما شستن آینه با آب و صابون برای از بین بردن میکروب ها کافی نیست. آنها همچنین باید کاملاً استریل شوند. بنابراین ، نکات زیر به شما کمک می کند تا آینه های معاینه دندان خود را بدون لک و عاری از میکروارگانیسم ها نگهداری و استفاده کنید.

دستورالعمل تمیز کردن و ضد عفونی صحیح آینه های دندانی

•     آینه را با آب بشویید تا بزاق و خون تا حد امکان از بین برود.

•     مواد شوینده آنزیمی را روی آینه دهان بریزید تا از چسبیدن مواد زائد آلی به سطح جلوگیری شود.

•     آینه دندان را با مقدار زیادی آب بشویید تا تمام مواد شوینده پاک شود.

•     آن را با یک پارچه بدون پرز یا هوای فشار بالا، خشک کنید.

•     آینه را بررسی کنید تا مطمئن شوید عاری از هرگونه باقیمانده است.

•     آینه را در کیسه ضدعفونی کننده قرار دهید. می توانید آن را به صورت جداگانه یا همراه با سایر ابزارهای معاینه و تشخیصی بسته بندی کنید.

•     بسته بندی را مهر و موم کنید.

•    کیسه های آینه  را با قرار دادن در اتوکلاو استریل کنید ، که باید طبق توصیه های سازنده نگهداری شوند.

•     آنها را در محیط های کنترل دما و رطوبت نگهداری کنید، از فشرده شدن و شکستگی کیسه ها جلوگیری کنید تا استریل بودن آینه تا لحظه استفاده تضمین شود.

تولید حسگر برای شناسایی دندان‌های در معرض خطر پوسیدگی

وجود حفره یک نشانه کاملاً واضح از پوسیدگی دندان است، اما پوسیدگی دندان باید قبل از پیدایش چنین نشانه ایی شناسایی شود تا درمان مؤثر آن با هزینه کمتر ممکن شود. محققان یک دستگاه نوری جدید طراحی کرده‌اند تا شناسایی نواحی در معرض خطر در دندان‌های مختلف را با شناسایی نقاط داغ و دارای محیط اسیدی شدید تسهیل کند.

زمانی که شکر یا نشاسته زیادی مصرف می‌کنیم و از پاک کردن دندان با مسواک زدن مناسب غفلت می‌کنیم، پلاک‌هایی بر روی دندان‌ها تشکیل می‌شود. با باقی ماندن شکر و نشاسته در محل، باکتری‌ها شروع به تغذیه از آنها می‌کنند و پلاک‌ها گسترش می‌یابند.

در نهایت یک پوشش شفاف و چسبناک بر روی دندان تثبیت شده و به مرور زمان سفت می‌شود. همانطور که به خوردن ادامه می‌دهیم، اسیدهای موجود در پلاک شروع به خوردن مینای دندان می‌کنند و فرسایش دندان منجر به پوسیدگی می‌شود.

دانشمندان دانشگاه واشنگتن به دنبال به دست آوردن تصویر واضح‌تری از مراحل اولیه این فرآیند و ارائه فرصت‌هایی برای مداخله بودند و در این راه از حسگرهایی جدید و پیشرفته کمک گرفتند.

مانوجا شارما، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: پلاک دندان دارای باکتری‌های زیادی است که در اثر تعامل با قند موجود در غذا، اسید تولید می‌کنند. این اسید همان چیزی است که باعث خوردگی سطح دندان و در نهایت ایجاد حفره‌ها می‌شود. بنابراین، اگر بتوانیم اطلاعاتی در مورد فعالیت اسیدی در دندان به دست آوریم، می‌توانیم ایده‌ای از نحوه رشد باکتری‌ها در پلاک دندان به دست آوریم.

راه حل این تیم مبتنی بر افزودن یک رنگ شیمیایی تأیید شده بر روی سطح دندان هاست. در ادامه نور ال ای دی از طریق یک کاوشگر نوری ساخته شده اعمال می‌شود که با این رنگ تعامل می‌کند و واکنش‌های فلورسنت ایجاد می‌کند که به یک پردازشگر مرکزی مجهز به حسگر منتقل می‌شود.

این سیستم که O-pH نام دارد، در نهایت قادر به اندازه گیری عددی سطوح pH یا اسیدیته پلاک دندان‌ها خواهد بود.

آزمایش این سیستم بر روی ۳۰ بیمار ۱۰ تا ۱۸ ساله موفق بوده و انتظار می‌رود در آینده نزدیک برای استفاده عمومی آماده شود.

دکترمجیدقیاسی-جراح و دندانپزشک زیبایی مشهد

38418382-09334949788

رزرو نوبت

همه چیز درباره ارتودنسی از پشت دندان یا لینگوال

ارتودنسی دندان

ارتودنسی به معنی اصلاح ناهنجاری‌های فکی و دهانی است. عمل ارتودنسی را افراد با تجربه در زمینه دندانپزشکی انجام می‌دهند، که به آنها متخصص ارتودنسی یا ارتودنتیست گفته می‌شود.

ارتودنسی از پشت دندان (لینگوال) چه مشکلاتی را برطرف می‌نماید؟

در کل ارتودنسی متحرک مشکلات ساده تا مشکلات متوسط را برطرف می‌نماید. اما ارتودنسی لینگوال می‌تواند مشکلات، از ساده تا شدیدترین مشکلات را برطرف نماید. رفع مشکلاتی از قبیل کج بودن دندان‌ها را نیز می‌تواند برطرف نماید. این کار در نهایت می‌تواند به بهداشت دهان و دندان شما کمک شایانی کند. رفع این مشکلات، خود می‌تواند باعث جلوگیری از مشکلات گوارشی شود

انواع روش‌های ارتودنسی

ارتودنسی متحرک: ارتودنسی متحرک مدلی از ارتودنسی است که به وسیله فنرها، پیچ‌ها و سایر اجزای مکانیکی باعث جهت دهی درست به دندان و اصلاح ناهنجاری‌های دهان و دندان می‌گردد. این نوع ارتودنسی از دندان‌ها قابل جدا شدن است و به دندان نمی چسبد. مراجعه به پزشک و مشورت با او جهت برنامه زمانبندی ضروری است.

ارتودنسی نامرئی: ارتودنسی نامرئی یکی دیگر از انواع ارتودنسی است. به دلیل اینکه هنگامی که دهان باز می‌شود سیم‌ها و اجزای آن دیده نمی‌شوند. به آن ارتودنسی نامریی گفته می‌شود. به همین دلیل تقاضا برای استفاده از این نوع افزایش یافته است. ارتودنسی از پشت دندان در این دسته بندی قرار می‌گیرد. هنگام استفاده از آن سیم‌ها و سایر اجزا آن دیده نمی‌شوند، این نوع ارتودنسی از نوع ثابت می‌باشد. به این معنی که برای جدا سازی آن از دندان باید به دندانپزشک مراجعه نمود. و یا هنگامی که یکی از براکت های آن مشکل داشته باشد برای درست کردن آن مراجعه به دندانپزشک ضروری است.

ارتودنسی ثابت: در این نوع ارتودنسی نمی‌توان آن را از دندان جدا نمود، و از ابتدای درمان تا انتهای درمان باید بر روی دندان‌ها قرار داشته باشد و در صورتی که برای آن مشکل پیش بیاید لازم است به دندانپزشک جهت رفع مشکل مراجعه نمود. در این نوع ارتودنسی به طور متوسط حدود ۲ سال زمان لازم است. در صورتی که یکی از براکت ها مشکل داشته باشد باید با مراجعه به دندانپزشک جهت رفع مشکل آن اقدام نمائید که این نیز ممکن است در طولانی‌تر شدن دوره درمان تأثیر گذار باشد.

مینی اسکرو: در این نوع از ارتودنسی دندان برای اصلاح ناهنجاری‌های دهان و دندان از پیچ‌های ریز استفاده می‌شود. در درمان برخی از بیماران استفاده از آنها غیر قابل اجتناب می‌باشد. برای دندان‌هایی که وضعیت نامناسب دارند این پیچ‌ها به عنوان لنگر برای اصلاح دندان استفاده می‌شوند. در بسیاری از موارد استفاده از این پیچ‌ها برای بالا کشیدن دندان و یا درست کردن خط لثه مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته بیمارانی که به این نوع ارتودنسی نیاز داشته باشند تعداد خیلی کمی هستند.

دکترمجیدقیاسی-جراح و دندانپزشک زیبایی مشهد

تلفن[phone]

رزرو نوبت

دندانپزشکی دیجیتال

 دندانپزشکی دیجیتال، (Digital Dentistry) یکی از علوم جدیدی است که در سال های اخیر مورد توجه جدی قرار گرفته است. در کشور ما نیز این تکنولوژی یک فرآیند نوپا است. البته ما سعی کرده ایم در ایران قدم به قدم با کشورهای پیشرفته پیش برویم و خوشبختانه در این زمینه عقب نیستیم. به کمک دندانپزشکی دیجیتال روند درمان، پروتز ایمپلنت سریع تر انجام شده و نتیجه درمان به نسبت قابل پیش بینی خواهد بود.

در ایمپلنت دندان می توان از دندانپزشکی دیجیتال بدون دستکاری زیاد در لثه و استخوان استفاده نمود. برای برداشتن لثه تخمین دقیقی از بافت نرم لثه و استخوان داشت و با اسکن بسیار دقیق، کمترین ناراحتی، درد و جراحی برای بیمار ایجاد می شود. به طور کلی با استفاده از دندانپزشکی دیجیتال، درد، تورم، ناراحتی و استرس ناشی از اعمال دندانپزشکی در دهان بیمار به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

چگونه با روش های دیجیتال، لبخند دیجیتالی طراحی کنیم؟

همانطور که می دانید با پیشرفت علم روش های جدیدی ایجاد شده است که برای اصلاح طرح لبخند نیز استفاده می شود تا افراد بتوانند به راحتی لبخندی زیبا داشته باشند. به این نکته توجه داشته باشد که در تمامی مطب ها این روش قابل استفاده نیست و حتما باید به کلینیک دندانپزشکی دیجیتال مراجعه کنید.

سیستم نرم افزاری طراحی لبخند دیجیتالی، اغلب نرم افزار DSD می باشد که با استفاده از آن می توانید نتایج را قبل از درمان مشاهده کرده و راهنمایی های لازم را در اختیار شما قرار دهد. سپس در صورت نیاز به تغییر و اصلاح آن را بیان کنید تا نتیجه نهایی درمان با دقت کامل و با آنالیز دقیق و کیفیت عالی مطابق با نظر و سلیقه شما انجام شود.

کاربرد دندانپزشکی دیجیتال

اگر بخواهیم کاربردهای تکنولوژی دیجیتال در درمان های دندانپزشکی را نام ببریم، می توان به سهم زیادی که فناوری های دیجیتال به درمان های دندانی داشته اند اشاره کرد. با دندانپزشکی دیجیتال، درمان سریع‌تر، دقیق تر و آسان‌تر است. فک و سیستم دندانی افراد بسیار حساس است و استفاده از دقت برای درمان های مربوطه بسیار مهم است. این امر با فناوری های دیجیتال به دست می آید.

​

فناوری کد کم CAD/CAM

کد کم نتیجه استفاده از فناوری های دیجیتال در ساخت ترمیم های دندانی است. با تکنولوژی کد کم می توان ترمیم های سه بعدی دندان اعم از روکش دندان، لمینت دندان، روکش، بریج و ... را در سریع ترین زمان ممکن و به زیبایی هرچه تمام تر در اختیار بیمار قرار داد و دندانسازی دیجیتال را انجام داد. کد CAD مخفف Computer Aided Design و CAM مخفف Computer Aided Manufacturing به معنای طراحی و ساخت به کمک کامپیوتر است.

با استفاده از کد کم تحول بزرگ و مثبتی در حوزه دندانپزشکی دیجیتال فراهم شده است . کد کم برای درمان هایی مانند کاشت فوری ایمپلنت به روش دیجیتال بسیار مناسب است، زیرا می توان روکش های دندانی را در سریع ترین زمان ممکن تهیه کرد. این سیستم تصویربرداری داخل دهانی و بررسی وضعیت دندان ها اعم از ساییدگی، وضعیت مفصل گیجگاهی فکی و ... با فناوری کم کد قابل انجام است.

کاشت ایمپلنت دیجیتال دندان چیست؟

کاشت ایمپلنت دیجیتال دندان یکی از پیشرفته ترین روش های درمانی است. استفاده از دندانپزشکی دیجیتال برای کاشت ایمپلنت های موفق و دقیق می تواند بسیار مفید است. با بهره مندی از روش دیجیتال می توان زمان درمان را به حداقل رساند. برای درمان های دیجیتال باید با متخصص ایمپلنت که با فناوری های دیجیتال آشنا بوده و قادر به استفاده از این روش ها باشد، مشورت کنید.

تصویر برداری و رادیوگرافی دیجیتال

با استفاده از دندانپزشکی و تصویربرداری دیجیتال می توان عیوب دندانی را به خوبی تشخیص داد و درمان مناسب را انتخاب کرد. تصاویر باید به طور دقیق عیوب دندانی را شناسایی کنند. استفاده از تصویربرداری داخل دهانی و خارج دهانی یکی از اولین گام ها برای درمان موفق دندانپزشک است.تجهیزات دندانپزشکی دیجیتال به روز تر در این زمینه می تواند بیشتر به دندانپزشک در تشخیص و درمان عیوب دندان کمک کند. استفاده از سی تی اسکن دندان یکی از رایج ترین کاربردهای فناوری دیجیتال دندانپزشکی است. این امر تشخیص عیوب دندانی را برای دندانپزشک آسان تر می کند.

مزایای دندانپزشکی دیجیتال

دندانپزشکی دیجیتال برای حل مشکلات و خطاهای دندانپزشکی ایجاد شده است و به همین دلیل نقاط قوت بسیار بیشتر از نقاط ضعف آن است. به طور کلی استفاده از فناوری های دیجیتال، روند درمان بیماران را بسیار دقیق تر می کند. و هزینه های درمان را کاهش می دهد.

از سوی دیگر، این فناوری‌ها میزان خطا را به حداقل می‌رسانند و امکان پیش‌بینی نتایج را فراهم می‌کنند. این عوامل باعث بهبود کیفیت روند درمان و افزایش رضایت بیماران می شود. علاوه بر این، استفاده از این فناوری‌ها می‌تواند باعث کاهش درد بیماران و تسریع بهبودی شود که به نوبه خود باعث کاهش اضطراب و نگرانی بیماران در مورد درمان می‌شود. کاهش هزینه های درمان یکی از بارزترین ویژگی های استفاده از دندانپزشکی دیجیتال است که بسیاری از بیماران آن را به طور کامل درک نمی کنند. به طور کلی هزینه خدمات دیجیتال تا حدودی بیشتر از خدمات سنتی است و بنابراین بیماران آن را در راس انتخاب خود قرار نمی دهند. اما استفاده از این درمان ها باعث افزایش دقت و کاهش خطای انسانی می شود که می تواند ماندگاری بسیاری از درمان ها مانند ایمپلنت و بریج را افزایش دهد. این به نوبه خود از صرف مجدد و اتلاف وقت بیماران جلوگیری می کند و در نتیجه هزینه های آنها را کاهش می دهد.

رایج ترین نقاط قوت ایمپلنت دیجیتال

دقت بیشتر

افزایش سرعت و صرفه جویی در زمان

کاهش درد و اضطراب ناشی از اقدامات درمانی

کاهش دوره درمان

پیش بینی نتایج

نقاط ضعف و محدودیت‌های دندانپزشکی دیجیتال

دندانپزشکی دیجیتال برای حل مشکلات حوزه دندانپزشکی ایجاد شده است و به همین دلیل نمی توان مشکلات زیادی را برای آن مطرح کرد، اما قیمت دندانپزشکی دیجیتال جز محدودیت های این روش محسوب می شود.

به طور کلی خدمات در این زمینه هزینه های نسبتاً بالاتری دارد و به همین دلیل است که بیماران تمایل کمتری به استفاده از آن دارند. البته این هزینه ها به دلیل دقت بالای نتایج به سرعت جبران می شود، اما همچنان بسیاری از افراد از انجام این کار خودداری می کنند.

کامپوزیت دندان جیست؟

کامپوزیت به طیف گسترده ای از درمان های دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی اطلاق می شود. چیزی که ما آن را تحت عنوان کامپوزیت دندان می شناسیم در واقع به نام رزین کامپوزیت است که به طریق مختلف در دندانپزشکی مورد استفاده قرار می گیرد و می توان گفت کامپوزیت تکنیکی است که در آن از مواد رنگ دندان استفاده می شود که جنس آن ها از پلیمر می باشد. بدین ترتیب که با استفاده از تکنیک کامپوزیت دندان یک سری از مشکلات دندانی را می توان رفع کرد از جمله؛

۱. برخی بد شکلی ها
۲. بلند و بزرگ کردن دندان های کوچک
۳. اصلاح کجی جزئی دندان ها
۴. اصلاح سطح و لبه های دندان
۵. تعویض پرشدگی های قدیمی دندان و یا پر کردن دندان هایی که به تازگی دچار پوسیدگی شده اند.
۶. فاصله های بین دندانی: گاهی بین دندان ها فاصله هایی وجود دارد که ظاهری ناخوشایند دارند با کامپوزیت دندان میتوان فاصله ی بین دندان ها را بست.
۷. شکستگی های دندانی: ترمیم لب پر شدگی و ترک های جزئی دندان ها؛ در برخی موارد ممکن است بر اثر حادثه ای دندانی شکسته شده و ترتیب دندان ها را بر هم بزند.
۸. یک سری از انواع بهم ریختگی های دندان ها : بدفرمی و نامرتب بودن دندان در برخی موارد با کامپوزیت دندان قابل حل است میتوان گفت مشکلاتی در وضعیت کم تا متوسط را می توان با کامپوزیت دندان رفع نمود اما گاهی نیز به درمان های فراتر مانند ارتودنسی نیاز است.
۹. بعضی از انواع بد رنگی های دندان : سفید کردن دندان خصوصا در مواردی که تغییر رنگ های دندانی با بلیچینگ رفع نمیشوند و با شیوه های دیگر قابل حل نیستند این بد رنگی ها را می توان با کامپوزیت پنهان کرد.
مواردی که از آن ها یاد شد مشکلاتی دندانی هستند که با تکنیک کامپوزیت دندان قابل حل می باشند.